Светлана, 64 - 26 июня 2008 16:30

[B][SIZE=+1]Тесты:

определяем свой реальный возраст[/SIZE][/B]
--------------------------------------------------------------------------------
[SIZE=-1]Реальный, то есть, биологический возраст может отличаться от паспортного лет на 10-15 – в одну или в другую сторону. Чтобы узнать, сколько вам лет на самом деле, насколько здоров и молод ваш организм – мы предлагаем вам пройти следующие тесты:

1. РЕАКЦИЯ

Попросите кого-нибудь подержать за кончик пятидесятисантиметровую линейку так, чтобы ноль был внизу. Ваша рука должна находиться на 10 сантиметров ниже линейки. Как только партнер отпустит линейку, попытайтесь поймать ее большим и указательным пальцами.

Если вы схватили линейку:
- на отметке до 25 сантиметров — ваш биологический возраст 20 лет;
- на отметке 25 см — 30 лет;
- на отметке 35 см — 40 лет;
- на отметке 40 см — 50 лет;
- на отметке 45 см — 60 лет.

2. ГИБКОСТЬ

Наклонитесь вперед, не сгибая ног в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола.
- Если удастся полностью положить ладони на пол — ваш биологический возраст менее 30 лет.
- Если коснетесь пола только пальцами — 40 лет.
- Если руками дотянетесь лишь до голеней — вам 50 лет.
- Если достанете только до колен — вам более 60 лет.

3. РАВНОВЕСИЕ

Закройте глаза, встаньте на одну ногу, а другую приподнимите примерно на 10 см от пола. При этом ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы простоите на одной ноге:

- более 30 секунд — ваш биологический возраст 20 лет;
- 20 секунд — 40 лет;
- 15 секунд — 50 лет;
- менее 10 секунд — 60 и старше.

4. СОСТОЯНИЕ КОЖИ

Ущипните себя большим и указательным пальцами за тыльную сторону ладони и подержите 5 секунд. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы она приобрела прежний вид.

- 5 секунд — ваш биологический возраст менее 30 лет;
- 8 секунд — 40 лет;
- 10 секунд — 50 лет;
- 15 секунд — 60 лет и более.

Итак, вы определили свой реальный возраст. Скорее всего, он соответствует вашему внутреннему ощущению того, что вы все еще молодая(ой), вся жизнь у вас впереди, жизнь прекрасна и удивительна и полна приятных сюрпризов. [/SIZE]

• 
• 
•